HOT ! ほったらかし快老術 90歳現役医師が実践する 健康　長寿　カルシウム

#花の高齢者　#花の医学　#花健康をよむ　#花新書をよむ「ほったらかし快老術 90歳現役医師が実践する」折茂肇定価: ￥ 900カバースレ等あります　中は普通にご覧頂けると思います７５歳を過ぎたら好きなことをする。細かいことはほうっておく。血糖値も血圧も肥満も気にしない。でも骨だけは大切に。元東大教授・老年医学の第一人者で９０歳現役医師が自身の経験を交えながら、快老術を指南。１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツをお届けする。目次序章　年をとってわかった「高齢者が自立して生きる意義」（高齢者の健康状態は気の持ち方次第で大きく変わる；今の高齢者は昔より若返っている　ほか）第一章　病気と仲良くし、好きなものを食べ、生きがいを持つ（「健康」とは、単に「病気がないこと」ではない；大事なことは、病気と仲良く暮らすこと　ほか）第二章　１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツ（９０歳での同窓会。卒業生８０人のうち参加者は１５人；人生の下り坂で友人が授けてくれた知恵「落ち目考」　ほか）第三章　７５歳でガクッとくる人、こない人―骨がカギ（人は骨とともに老いる―骨こそが健康長寿の急所；「たかが骨」「たかが骨折」ではない　ほか）第四章　たいていのことはほったらかしでいい（自己診断による長寿の秘訣１位は「くよくよしないこと」；７５歳を超えたら「発想の転換」が必要になる　ほか）エピローグ　高齢者は胸を張って老いていこう#花の高齢者日野原重明　佐藤愛子瀬戸内寂聴　弘兼憲史養老孟司#花の医学　#花健康をよむきょうの健康　わかさ#花新書をよむ#花本をよむ著者等紹介折茂肇［オリモハジメ］公益財団法人骨粗鬆症財団理事長、東京都健康長寿医療センター名誉院長。１９３５年生まれ。東京大学医学部卒業後、８６年東大医学部老年病学教室教授に就任。老年医学、とくにカルシウム代謝や骨粗鬆症を専門に研究と教育に携わり、日本老年医学会理事長（９５～２００１年）も務めた。東大退官後は、東京都老人医療センター院長や健康科学大学学長を務め、現在は医師として高齢者施設に週４日勤務する#折茂肇 #本 #自然／医療・薬学・健康和室茶棚みぎいち。【シリアルコード未使用】イヤーノート 2027 year note 新品。カラーアトラス獣医解剖学 下巻。脳腫瘍臨床病理カラーアトラス　第5版。新編　家畜比較解剖図説　上下巻セット。【最安値】状態良好　カパンジー機能解剖学　全巻　書き込みなし。図説　整骨学 1巻2巻　南江堂。歯科専門書セット　まとめ売り　基礎歯科/口腔。カラーアトラス獣医解剖学 上巻。東京医科大学 色覚検査表。【裁断済み】インプラントセラピー 第2版。前歯部インプラントクリニカルガイド